건강법을 지키면서 몸에 해로운 짓을 하지 않는 것이 장수의 비결이다. 건강에 해로운 일을 하지 않으면서 보(補) 주는 것이 위생의 법칙이다. 건강할 때 병이 생길 것을 염려하고 조심하는 것이 장수를 누릴 수 있는 길이다. 원기가 약하고 체력이 약하게 됐을지라도 나이가 틀어 깨닫고 몸에 해로운 일을 하지 않고 이로운 일만 하면 정신도 건전하게 되어 기혈이 충만하게 되고 절로 장수할 수 있게 된다. -허준 [동의보감] 오늘의 영단어 - satisfy : 만족하다, 만족시키다오늘의 영단어 - liberal arts college : 인문계대학오늘의 영단어 - ET : The Ectra- Terrestrial : 외계인, 우주인오늘의 영단어 - embargo : 금수, 수출입금지, 봉쇄The early bird will catch the worm.(일찍 일어나는 새가 벌레를 잡아 먹는다.)세상이 무너질 것 같을 때는 자기 자신의 궤도 속으로 들어가서 자신의 이상을 좇고 자기 본래의 정신을 찾아내자, 이것이 삶의 규칙이다. -조셉 캠벨 오늘의 영단어 - motif : (F) 주제, 작의, 특색, 동기, 자극Make haste slowly. (천천히 서둘러라 = 급할수록 신중히)오늘의 영단어 - meddling : 간섭, 참견 : 간섭하는, 참견하는