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‘현대 사회는 스트레스투성이’라고 사람들은 굳게 믿고 있지만 사실 그렇지도 않다. 인류가 생명을 유지하며 살아가는 데에서 발생하는 원초적이고 진정한 의미의 스트레스는 이미 극복했으니까. 집을 나섰을 때 야생동물로부터 습격 받지 않을까? 다음에 먹을 한 끼를 어디에 가야 손에 넣을 수 있을까? 오늘밤은 어디에서 잘까?… 하는 고민들을 하지 않고도 잘 지낼 수 있으니. -알렌 카 오늘의 영단어 - remuneration : 보상, 보수, 급료, 봉급 오늘의 영단어 - fully-mechanized 38Army : 제38기계화군 모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규 오늘의 영단어 - exhibit : 전시하다, 과시하다, 공개하다 오늘의 영단어 - mainstream : 제일당, 주류, 본류 오늘의 영단어 - imperative : 강제적인, 절대적인, 피할 수 없는: 명령, 책임 일생 동안 자신이 지닌 자원을 거의 다 고갈시키는 사람은 드물다. 우리 안에는 평생 써보지 않은 원동력들이 아직도 많이 남아 있다. -리처드 버드(해군 소장) 먹는 소가 똥을 누지 , 공을 들여야 보람이 나타난다는 말. 우리는 단순함을 피해 복잡함과 싸우고 있다. -노만 빈센트 빌