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작성자	민*연 [조회 : 10]
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즐거운 마음과 적극적인 생활은 다이어트에서도 체중감량에 심리적으로 영향을 미친다. 나보다는 남을 먼저 배려하는 마음을 가진다면 분명 자신감이 생기고 그것이 다이어트를 성공으로 이끌 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - key role : 핵심역활, 중심역, 주동역활 오늘의 영단어 - shun : 기피하다, 회피하다, 자제하다 단번에 성공해야 한다는 강박 관념을 버려라. 이것은 마음을 졸이고 급하게 만들어 자신이 가지고 있는 능력을 제한하고 효율을 떨어뜨린다. 이번에 안 되면 ‘큰일난다’는 생각을 버리고 이번에 실패하면 다음 기회가 있다는 마음의 여유를 갖고, 최선을 다하는 것이 중요하다. 그렇게 해야만 공부도 잘 되고 자신의 능력을 최대한 발휘할 수 있다. -송영목 오늘의 영단어 - false : 거짓, 허위 오늘의 영단어 - motion : 동의안 오늘의 영단어 - levelheaded : 온건한, 분별있는 옥도 갈고 다듬지 않으면 좋은 그릇을 만들 수 없고, 사람도 배우지 않으면 망치게 되는 것이다. -예기 오늘의 영단어 - fast-paced : 빠른 보폭의, 빠른템포의 지금이 아니면 안 된다고 생각한 순간이 최적기다. -오자키 겐이치