나는 노예가 되고 싶지 않은 것처럼, 주인도 되고 싶지 않다. -링컨 고된 일의 결과로 욕구불만, 피로, 지나친 스트레스, 마음의 고통 등 부적절한 결과에 이르게 된다. -어니 J. 젤린스키 오늘의 영단어 - indefensive : 방어할 수 없는, 방어가 안되는오늘의 영단어 - eyebrow raise : 눈살을 치키다There is no accounting for taste. (제 눈에 안경오늘의 영단어 - take issue with : 문제를 삼다, 트집 삼다반역에는 이유가 있다. -모택동 오늘의 영단어 - description : 묘사, 표현, 기술, 표시오늘의 영단어 - valuable : 값진, 귀중한정오 전에는 식사를 하지 않는 것이 좋다. 1일 1식 내지 많아도 2회의 식사로 만족할 것. 태양이 정점에 이르는 시간은 잉여물자(소변, 기타 배설물)를 생체로부터 제거하는 데 가장 적합한 시각이다. 만약 이때에 아침 식사를 하게 되면 소변 중에는 잉여물 배설의 흔적이 전혀 보이지 않게 된다. 아침 식사는 단순히 습관의 문제에 지나지 않는 것이어서, 누구나가 일단 자력으로 되돌아가는 일은 없다. 그것은 아침의 공복감은 자연적이 아니기 때문이다. 이 생활개선으로 인간의 생명은 상당히 연장될 것이다. -웨버어 [인간의 건강]