오늘의 영단어 - by chance : 우연히, 공교롭게오늘의 영단어 - thereafter : 그 이후에사람들이 다시 와서 더 요구할 수 없도록 일을 철저히 행하라. -월트 디즈니 모든 것은 서로 살리고 섬기는 모습이다. 오늘의 영단어 - incline : 기울이다, 경사지게하다, 귀를 기울이다, 내키게 하다: 경사, 비탈오늘의 영단어 - decrease : 감소하다, 줄어들다, 줄이다오늘의 영단어 - imaginary : 가상의, 가상적인, 상상속의오늘의 영단어 - NGO : Non Government Organization : 비정부조직, 민간단체오늘의 영단어 - gloss over : 용케 숨기다, 둘러대다, 속이다다이어트 1단계는 먼저 비대해져 있는 위를 작게 만드는 것이다. 그동안 무분별하게 섭취해 오던 음식물과 음식의 양, 그리고 먹는 시간을 조절하여 소식하는 습관으로 2주 동안 준비하면 지금의 절반으로 위가 줄어들 것이다. 처음부터 살을 빨리 빼기 위해서 운동을 시작하면 위 운동이 활성화되어 과다한 음식물을 섭취하게 되기 때문이다. -구태규