요통의 재발의 두려움으로부터 벗어나는 길은 올바른 자세와 긴장된 근육을 풀어주는 데 있다. 자세를 바로 세우지 않고서는 결코 요통의 고통에서 해방될 수 없다. -운공 김유재 어떤 일이라도 마음이 바르지 않으면 올바른 판단과 행동을 할 수가 없다는 말. -대학 오늘의 영단어 - wreak havoc on : ~ 을 사정없이 파괴(황폐케) 하다잠시라도 존재해 있음을 보이지 않으면 죽은 사람과 같다. -인천보감 오늘의 영단어 - scoff at : 조소하다, 비웃다이 세상에는 두 종류의 왕이 있다. 하나는 땅을 지배하는 왕이고, 하나는 마음을 지배하는 왕이다. -탈무드-오늘의 영단어 - gratifying : 즐거운, 만족시키는, 유쾌한오늘의 영단어 - straight face : 근엄한 얼굴, 정색오늘의 영단어 - tatter : 넝마, 누더기 옷, 너덜너덜하게 헤어지다고뇌없이 정신적 성장이란 있을 수 없고 인생의 향상도 불가능하다. 고뇌는 생활에 있어서 필요불가결의 유익한 존재이다. -에머슨