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오늘의 영단어 - annihilation : 전멸, 붕괴, 무효, 영혼소멸, 소멸내면에서부터 움직이고, 두려움이 너를 제 맘대로 휘두르도록 놔두지 말라. 아주 어리석은 짓이라도 시작하라, 지금 당장! -루미(신비주의 시인) 국가는 자살에 의하지 않고는 결코 쇠망하지 않는다. -에머슨 모든 사람들은 정신에게 이익이 될 만한 것과는 반대되는 환상을 가지고 있다. 부모가 나를 완전하게 낳아 주셨다. 자식된 나도 그 몸을 완전하게 보전하여 부모에게 되돌려 주어야 한다. 이것을 효도(孝道)라고 하는 것이다. 공자가 한 말. -소학 우리는 느긋한 마음으로 수비에 임하여 멀리에서 와 피로해 있는 적의 내습을 기다린다. 이것이 잘 싸우는 길이다. -손자 오늘의 영단어 - deregulate : 규제를 풀다, 규제를 완화시키다아름다운 아내를 가진다는 것은 지옥이다. -셰익스피어 오늘의 영단어 - belittle : 작게하다, 축소하다, 하찮게 보다체중이 다소 늘어나거나 변화가 없는 체중 정체기는 다이어트를 하면서 제일 힘든 부분이다. 급하게 생각하지 말고 오랜 세월 축적되어 왔던 체중이 단 몇 개월에 빠진다는 것은 불가능하다. 정신적인 안정과 규칙적이고 긍정적인 건강한 생각으로 다이어트를 한다면 원하는 목표를 이룰 수 있다. -구태규